Descubra a maneira que cada signo tem de lidar com a ansiedade

Hoje em dia, todos estamos sujeitos a um certo nível de estresse. Mas por ser um distúrbio frequente em nossas vidas não significa que sabemos como lidar com ele. Existem aqueles que conhecem técnicas de relaxamento para acalmar os nervos, uso de remédios para baixar a ansiedade, mas há outros que literalmente enlouquecem sob essa constante pressão.

Áries

Tenha cuidado quando você se deparar com um Aries estressado! Porque quando ele é vítima de ansiedade, põe para fora aquele temível temperamento. Em geral, este signo do zodíaco sabe administrar bem a pressão, mas tudo tem um limite. E a linha entre o Áries mais simpático e o Áries mais arisco é ténue.

 

Touro

Touro é muito bom em combater a ansiedade graças à sua natureza calma. Seu modo de ser, que parece imperturbável, faz com que suas reações sejam medidas e consistentes com o estímulo que as causou. Este signo do zodíaco tem uma grande resistência, mas também tem sangue nas veias, por isso quando ele explodir, Fuja!

 

Gêmeos

Uma das chaves que faz com que Gêmeos saiba como combater o estresse é sua capacidade de desviar a sua própria atenção daquilo que causa ansiedade. Graças ao seu caráter dual e à mudança de seu modo de ser, rapidamente muda de lado quando uma situação se torna estressante demais em sua vida.

 

Câncer

Câncer conhece bem as técnicas para lutar contra o nervosismo que algumas situações lhe provocam. No entanto, quando chega a hora de realizá-las, ele se deixa levar pela personalidade altamente sensível que o caracteriza. No entanto, paradoxalmente, o estresse também traz à superfície o que há de melhor nele já que que ele se torna uma pessoa muito mais focada e produtiva.

 

Leão

Apesar da personalidade forte e intensa deste signo do zodíaco, Leão sabe como manter longe a ansiedade de sua vida. Ele tem a capacidade de identificar o momento em que começa a desenvolver os primeiros sintomas de estresse. Dessa forma, consegue lidar com o problema antes que ele fique ainda maior.

 

Virgem

O perfeccionismo extremo de Virgem gera grande estresse nele mesmo. Essa angústia de alcançar aquela utopia mental que ele construiu com certa acaba gerando muita ansiedade. Apesar de ter um caráter ameno, ele se deixa envolver pelo nervosismo e é incapaz de manter o controle.

 

Libra

Libra sempre almeja a harmonia, então desde cedo aprendeu a desenvolver uma série de estratégias que o ajudam a manter a ansiedade à distância. Este signo do zodíaco é um grande especialista na arte do relaxamento. Você já reparou que ele sempre parece estar muito calmo?

 

Escorpião

Escorpião não é bom em controlar a ansiedade. De fato, o estresse geralmente o bloqueia e ele não sabe como continuar a agir nessa situação. Tanto é assim que este signo acaba sofrendo as consequências físicas do estresse: dor nas costas, dificuldade em dormir, fadiga, etc.

 

Sagitário

De acordo com o horóscopo, Sagitário não sabe como estabelecer limites nele e, como consequência, o dia a dia fica fora de controle. Este signo do zodíaco é um grande temerário que geralmente vive no meio de um caos causado por ele mesmo. No entanto, embora isso gere certo nervosismo, ele tem a capacidade de lidar com problemas sem perder a alegria vital.

 

Capricórnio

De todos os signos, o capricorniano é o que pior gerencia o estresse. Ele é muito exigente consigo mesmo, já que ele é uma das pessoas mais ambiciosas que você conhecerá. Como resultado, ele coloca muita pressão em seus ombros, o que gera muito estresse que ele não sabe como enfrentar e muito menos parar com isso.

 

Aquário

Aquário é absolutamente imprevisível e por vezes se torna uma pessoa muito instável, o que gear ansiedade nele mesmo e nas pessoas em volta, mas tem a capacidade de manter a cabeça fria para controlar a ansiedade. Tudo depende da situação que é colocada diante dele e principalmente em qual estado de humor se encontra no momento.

 

Peixes

Um dos grandes flagelos que impedem que Peixes seja totalmente feliz em sua vida é a ansiedade. Ele sabe que é muito ruim em lidar com hostilidades e críticas externas, o que acaba gerando muito estresse nele. E, apesar de tudo isso, ele é incapaz de aprender as habilidades necessárias para administrar a ansiedade.