Simpatia do dia | Simpatia para dormir bem e sem pesadelos

A insônia é um distúrbio do sono que prejudica a capacidade de adormecer ou, pior ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite e madrugada. No dia seguinte as pessoas que sofrem de insônia começam o dia já se sentindo cansadas, com problemas de humor e falta de energia. O desempenho no…
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